হেলথ টিপস বুকের পকেটে বা পেন্টের পকেটে মোবাইল রাখা মারাত্তক জীবন ঝুকিঁ। চলুন এর বিস্তারিত জেনে নেই।

আমরা সকলেই জানি, মোবাইল ফোন বর্তমান প্রযুক্তির যুগে বিরাট ভূমিকা পালন করছে। কেননা মোবাইল ফোনের কারণে আজ আমরা প্রতি মূহূর্তে পৃথিবীর এক প্রান্তের খবর আরেক প্রান্তে বসে পেয়ে যাচ্ছি।
মোবাইল ফোন যোগাযোগ ক্ষেত্রে বিরাট ভূমিকা পালন করছে তা ঠিক। কিন্তু আমরা কি জানি এই মোবাইল আমাদের স্বাস্থ্যর জন্য কতটা যুকিঁপূর্ণ? জানি না। তো চলুন দেখে নেই এই মোবাইল ফোন ব্যবহারের ক্ষতি সমূহঃ
১.অনেকেই আছেন যারা বুকের পকেটে মোবাইল নিয়ে ঘুরাঘুরি করি। এটা মোটেও করবেন না। কেননা এতে হার্টের বিরাট ক্ষতি সাধিত হয়। যা পরবর্তীতে হার্ট এটাকের কারণ হতে পারে।
২.কখনোই পেন্টের পকেটে মোবাইল নিয়ে বেশীক্ষণ ঘুরারঘুরি করবেন না। কারণ এতে শুক্রাণুর উপর বিরাট চাপ পড়ে। ফলে ভবিষ্যতে আপনার সন্তান বিকলাঙ্গ হতে পারে।
৩.রাতে ঘুমানোর সময় কখনো ভূলেও বালিশের নিচে বা মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমাবেন না। কেননা এতে আপনার মস্তিষ্কেরিউপর চাপ পড়বে। ফলে আপনার চিন্তা শক্তি আস্তে আস্তে লোপ পাবে।
৪.দীর্ঘক্ষণ মোবাইলে কথা বলা থেকে বিরত থাকুন। এতও চিন্তাশক্তির উপর প্রেসার পড়বে। সেজন্য কানে হেড ফোন দিয়ে কথা বলতে পারেন।
আশা করি উপরের টিপস গুলো আপনাদের চরম উপকারে আসবে।
সবাই ভালো থাকবেন।